Tin tức

Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn

Truong mam non – Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn và chậm tăng cân, chẳng hạn như bị bệnh, thuốc, cách chế biến thực phẩm, tâm lý của bé và cha mẹ…

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt, biếng ăn luôn là nỗi băn khoăn của các ông bố, bà mẹ khi có con đang trong những năm đầu đời. Có nhiều nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn khiến mỗi bữa ăn chẳng khác gì một cuộc chiến giữa phụ huynh và bé.

Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn

Những sai lầm của cha mẹ khiến trẻ biếng ăn (Ảnh minh họa: Health)

Để khắc phục điều này, cha mẹ hãy bình tĩnh tìm hiểu xem con mình đang gặp phải những vấn đề nào sau đây:

Bệnh lý và thuốc

Trẻ biếng ăn thường do bị nhiễm sinh trùng, nhiễm trùng (viêm mũi, viêm họng, viêm amiđan), virus hoặc mắc bệnh về răng miệng (sâu răng, viêm lợi), loạn khuẩn đường ruột, suy dinh dưỡng. Bên cạnh đó, việc sử dụng một số loại thuốc điều trị bệnh cũng có thể gây biếng ăn tạm thời.

Cách chế biến món ăn sai

Nhiều phụ huynh thường mắc sai lầm khi cho trẻ ăn thực phẩm xay nhuyễn đến tận 2-3 tuổi.

Pha bột vào sữa, sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo hoặc nước hầm đậu, hầm xương làm trẻ khó tiêu hóa, pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm… cũng là nguyên nhân dẫn khiến bé sợ ăn.

Cho trẻ ăn dặm quá sớm (trước khi tròn 6 tháng) hay ăn cơm quá sớm (trong khi trẻ chưa đủ răng để nhai cơm) cũng gây ra tình trạng này.

Tâm lý cha mẹ

Nhiều phụ huynh quá lo lắng về sự tăng trưởng của con. Khi thấy con nhẹ cân hơn các trẻ cùng lứa tuổi, họ nghĩ rằng con biếng ăn và chậm phát triển, mặc dù trẻ vẫn tăng cân và tăng chiều cao tốt.

Thực tế, hàm lượng chất dinh dưỡng trong bữa ăn của các gia đình khác nhau nên không thể chỉ căn cứ vào số lượng thực phẩm ăn vào mà quan trọng là theo dõi biểu đồ tăng trưởng của trẻ có phù hợp với lứa tuổi không.

Tâm lý của trẻ

Phụ huynh đừng quá cứng nhắc bằng cách đặt trẻ vào ghế ăn và khăn, yếm chỉnh tề. Hãy cho bé ngồi thoải mái ở nơi ưa thích. Để trẻ tự xúc thức ăn cùng mẹ dù còn vụng về, đổ tháo.

Nhiều các em thích bốc, nhón thức ăn thì hãy cứ để chúng tự nhiên bởi như vậy thú vị hơn ngồi há miệng để mẹ đút. Sắm những chiếc chén đĩa, ly tách, muỗng có hình thù ngộ nghĩnh cũng góp phần làm cho bữa ăn của trẻ trở thành một cuộc vui.

Trong thời kỳ từ một đến 5 tuổi, trẻ cần nhu cầu dinh dưỡng rất cao để đáp ứng tốc độ phát triển nhanh của cơ thể.

Nhu cầu dinh dưỡng càng tăng khi các bé bị đau ốm hoặc mắc các bệnh viêm nhiễm. Theo thống kê, từ 25 đến 45% trẻ em nói chung gặp khó khăn trong ăn uống.

Tỷ lệ này lên đến 80% ở nhóm trẻ chậm phát triển và từ 40 đến 70% ở các bé mắc bệnh mãn tính.

Trẻ biếng ăn, kén ăn thường tiêu thụ ít chất dinh dưỡng và năng lượng hơn mức cần thiết, dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng.

Tình trạng này sẽ ảnh hưởng tiêu cực tới sự phát triển thể chất và nhận thức của trẻ, khiến bé không bắt kịp đà tăng trưởng so với bạn bè cùng trang lứa.

Trẻ thiếu hụt dinh dưỡng khi trưởng thành thường kém phát triển trí tuệ, tầm vóc nhỏ, năng suất lao động thấp hơn, dễ mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, tăng huyết áp.

Đối với các bé bị thiếu hụt dinh dưỡng, phụ huynh nên đưa đến gặp bác sĩ để được tư vấn các giải pháp bổ sung dinh dưỡng phù hợp.

Nếu cần thiết, có thể cho bé dùng thêm các sản phẩm dinh dưỡng dành riêng cho trẻ biếng ăn có nhiều axit amin thiết yếu, vitamin, khoáng chất, dưỡng chất kích thích thèm ăn, prebiotic, nguồn đạm có giá trị sinh học cao, dễ hấp thu giúp bé mau chóng bắt kịp đà tăng trưởng.

Trần Ngoan – Vnexpress.net

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Cảm nhận của Phụ huynh

Anh Võ Thành Nhung phụ huynh bé Võ Gia Huy

Anh Võ Thành Nhung

Tôi chưa từng thấy một ngôi trường mầm non nào có sân chơi rộng rãi – sạch sẽ – thoáng mát và nhiều trò chơi bổ ích như ngôi trường mầm non này ! Thật là bất ngờ thú vị , nó giống như một công viên thiếu nhi thực thụ ! Hàng ngày mỗi buổi sáng , tôi đều cùng bé Gia Huy chơi đùa dưới sân trước giờ học, bé rất thích thú và học hỏi được nhiều điều mới lạ. Và từ một đứa bé rụt rè nhút nhát, đến nay, sau hơn 4 tháng học tập vui chơi ở đây, bé đã được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần lên rất nhiều !. Ngoài ra, chương trình học và chế độ dinh dưỡng của trường cũng rất tốt, cháu đã tăng cân và chiều cao đều đặn qua hàng tháng như các bạn học cùng lớp. Các cô giáo của trường cũng rất nhiệt tình – thân thiện và giàu khả năng sư phạm. Xin chân thành cám ơn cô Hiệu trưởng Nguyễn Thị Phương Ánh và các đồng sự đã bỏ nhiều công sức và trí tuệ để tạo nên một môi trường học tập tốt nhất cho con em chúng tôi, giúp các cháu có được một tuổi thơ trong sáng và lạnh mạnh trong những năm tháng đầu đời. Tôi hoàn toàn hài lòng và tin tưởng vào trường, và sẽ chắc chắn sẽ cho cháu học tập lâu dài ở đây.”

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Trẻ chậm phát triển nếu thiếu vi chất kẽm

Dưới đây là những thực phẩm giàu kẽm mẹ có thể thêm vào thực đơn để trẻ khỏe mạnh, hay ăn chóng lớn.

Trẻ đang lớn cần bổ sung đa dạng vitamin và khoáng chất để hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và phát triển khỏe mạnh. Bố mẹ nên chắc chắn rằng con không thiếu hụt bất kì yếu tố quan trọng nào trong việc phát triển chiều cao.

Kẽm là một khoáng chất hay bị xem nhẹ, thường không có hoặc thiếu hụt ở trẻ. Vấn đề này diễn ra ở các nước đang phát triển nhiều hơn so với những nước phát triển. Dù cơ thể cần ít kẽm nhưng thiếu chúng có thể khiến trẻ đôi khi không khỏe mạnh hoặc thiếu an toàn.

Theo các nhà khoa học và chuyên gia y tế, trẻ phát triển bình thường cần 10 mg kẽm mỗi ngày. Trẻ có thể thu nạp ít hoặc nhiều kẽm hơn từ thức ăn nhưng nếu thực đơn không đầy đủ hàm lượng kẽm cần thiết thì nên bổ sung để trẻ không bỏ lỡ những lợi ích quan trọng cho sức khỏe.

Infographic dưới đây sẽ chỉ rõ hơn tầm quan trọng của kẽm đối với sự phát triển của trẻ và những loại thực phẩm giàu kẽm mẹ có thể bổ sung vào thực đơn để trẻ phát triển khỏe mạnh.

Kẽm có trong những loại thực phẩm nào?

Theo cuộc khảo sát y khoa cho biết, bổ sung kẽm trong thực đơn của trẻ nhỏ có thể mang đến lợi ích lớn cho sức khỏe.

Một lượng kẽm nhỏ có thể đem đến kết quả tốt cho trẻ. Dưới đây là vô số những lợi ích kẽm mang lại:

Một lượng kẽm nhỏ có thể đem đến kết quả tốt cho trẻ. Dưới đây là vô số những lợi ích kẽm mang lại:

Kẽm quan trọng trong việc tăng trưởng chiều cao cũng như phát triển các cơ quan sinh sản trong cơ thể. Nó tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể và từ đó bảo vệ trẻ trước nhiều loại bệnh. Trẻ thiếu kẽm có thể dẫn tới việc giảm sút trí nhớ, giảm khả năng học hỏi và tập trung của trí óc.

Kẽm cũng đóng một vai trò quan trọng trong việc điều trị các chứng bệnh như rối loạn tăng động giảm chú ý, ù tai (tạo ra âm thanh như tiếng chuông trong tai, chấn thương đầu nghiêm trọng, rối loạn ăn uống như biếng ăn tâm lý, hội chứng down và bệnh Alzheimer).

Và cuối cùng, kẽm có thể giúp trong việc điều trị bệnh về mắt, AIDS, hen suyễn, tiểu đường, cao huyết áp…
Thế nên, việc bổ sung kẽm là việc cần thiết!

Nếu phát hiện trẻ thiếu kẽm, việc nên làm là cho con dùng thuốc bổ sung kẽm. Các loại thuốc bổ sung được chứng minh là hữu hiệu với trẻ thiếu kẽm. Có rất nhiều thuốc này trong siêu thị và bố mẹ nên tham khảo bác sĩ trước khi cho con dùng.

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của trẻ nhỏ (Ảnh minh họa: Internet)

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định sự phát triển của trẻ nhỏ (Ảnh minh họa: Internet)

Cẩn thận khi sử dụng thuốc bổ sung kẽm cho trẻ:

Nhiều nhà khoa học tin rằng dư thừa kẽm cũng không tốt. Nếu quá nhiều kẽm trong cơ thể cũng có thể gây ra những vấn đề tương tự như thiếu kẽm. Vậy nên khi lựa chọn thuốc bổ sung kẽm, hãy cẩn thận liều lượng và hàm lượng kẽm trong đó.

Kẽm là một kim loại, thường được tìm thấy cùng với kim loại khác có tên cadmium. Khi nạp quá nhiều cadmium sẽ gây suy thận trong thời gian dài. Về cơ bản, thuốc bổ sung kẽm thường có kèm cadmium nên không có lợi.

Vì vậy, khi bố mẹ muốn tìm thuốc bổ sung kẽm cho con, hãy lưu ý chọn loại kẽm – gluconat. Sự kết hợp của kẽm gluconat chứa hàm lượng cadmium thấp nhất.

Điều quan trọng là có một chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp đầy đủ các dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Từ đó trẻ sẽ không cần phải phụ thuộc vào thuốc bổ sung kẽm.

Theo: Phununews.vn

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến