Tin tức

5 sai lầm khi chọn kem đánh răng cho con

Đó là chọn kem đánh răng theo sở thích của bố mẹ; cho bé dùng kem đánh răng người lớn; vị bạc hà tươi mát sẽ giúp bé sảng khoái…

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem đánh răng dành cho trẻ em. Tuy nhiên, không phải cứ ra siêu thị hay vào nhà thuốc bất kỳ chọn một hộp kem đánh răng rồi mang về cho con đánh hàng ngày là có thể đảm bảo sức khỏe răng miệng cho bé.

Khi chọn kem đánh răng cho con yêu, nếu mắc phải 1 trong số 5 lỗi sau, các mẹ nên tuyệt đối tránh nhé!

Chọn kem đánh răng theo sở thích của bố mẹ

Ngoài việc tìm hiểu kiến thức vệ sinh răng miệng trẻ nhỏ trên sách báo, tham khảo ý kiến của các chuyên gia, cha mẹ cũng nên tôn trọng sở thích của bé. Đừng bao giờ quyết định mua kem đánh răng cho trẻ vì nghĩ rằng hương vị này tốt cho bé. Hãy hỏi ý kiến của con để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất với bé.

5 sai lầm khi chọn kem đánh răng cho con

‘Bé thích kem đánh răng có nhiều bọt’

Đôi khi để tạo hứng thú cho bé, một số mẹ thường pha trò và ví von đánh răng giống như một trò chơi với những chiếc răng xinh xinh. Tuy nhiên, đừng ví hoạt động này giống như trò thổi bong bóng các bé hay chơi và các mẹ cũng đừng lầm tưởng rằng kem đánh răng tạo nhiều bọt sẽ tốt cho trẻ nhỏ.

Trong thành phần của kem đánh răng nhiều bọt chứa hơn 18% xà phòng. Trong nước bọt của khoang miệng chất xà phòng rất dễ phân giải thành kiềm ăn da hoặc axit, không chỉ kích ứng niêm mạc miệng mà còn phá vỡ các men enzyme trong nước bọt. Ngoài ra, do lượng xà phòng lớn, lực ma sát khi đánh răng phải giảm, từ đó ảnh hưởng đến độ sạch của hàm răng bé.

Vị bạc hà tươi mát giúp bé sảng khoái

Khoang miệng non nớt của trẻ rất dễ bị kích ứng và tổn thương. Trái với suy nghĩ vị bạc hà mát lạnh sẽ giúp răng bé chắc khỏe, hơi thở thơm tho thì kem đánh răng vị này hoàn toàn không tốt cho sức khỏe răng miệng của bé chút nào. Nếu chọn kem đánh răng vị cay đặc biệt là vị bạc hà cho bé là mẹ đã rất sai lầm rồi đó!

Không chú ý đến hàm lượng fluor

Hàm lượng fluor trong kem đánh răng quá cao sẽ dẫn đến nguy cơ răng bé bị nhiễm độc fluor. Đối với trẻ dưới 3 tuổi, mẹ không nên chọn kem đánh răng có fluor, trừ trường hợp trẻ có nguy cơ sâu răng cao được bác sĩ chỉ định dùng loại kem đánh răng này.

Cho bé dùng kem đánh răng người lớn

Nếu mẹ cho rằng bé cũng có thể sử dụng kem đánh răng của người lớn thì đây là một sai lầm rất nghiêm trọng. Vì những loại này thường có vị nồng, hắc, cay và hàm lượng flour cao. Nếu bé nuốt kem đánh răng vào bụng sẽ dẫn đến ngộ độc, ảnh hưởng không tốt đến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem đánh răng ngoại nhập chất lượng cao dành riêng cho trẻ nhỏ. Không chỉ được điều chỉnh về lượng fluor, chất tạo bọt, những sản phẩm này còn có mùi vị hoa quả như táo, dâu, chuối, mâm xôi phù hợp với sở thích của trẻ và được bổ sung thêm các loại vitamin, dưỡng chất giúp răng bé chắc khỏe, sáng bóng.

Theo Saga/Afamily.vn/Ttvn

Tags: mam non, truong mam non

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Cảm nhận của Phụ huynh

Anh Võ Thành Nhung phụ huynh bé Võ Gia Huy

Anh Võ Thành Nhung

Tôi chưa từng thấy một ngôi trường mầm non nào có sân chơi rộng rãi – sạch sẽ – thoáng mát và nhiều trò chơi bổ ích như ngôi trường mầm non này ! Thật là bất ngờ thú vị , nó giống như một công viên thiếu nhi thực thụ ! Hàng ngày mỗi buổi sáng , tôi đều cùng bé Gia Huy chơi đùa dưới sân trước giờ học, bé rất thích thú và học hỏi được nhiều điều mới lạ. Và từ một đứa bé rụt rè nhút nhát, đến nay, sau hơn 4 tháng học tập vui chơi ở đây, bé đã được phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn tinh thần lên rất nhiều !. Ngoài ra, chương trình học và chế độ dinh dưỡng của trường cũng rất tốt, cháu đã tăng cân và chiều cao đều đặn qua hàng tháng như các bạn học cùng lớp. Các cô giáo của trường cũng rất nhiệt tình – thân thiện và giàu khả năng sư phạm. Xin chân thành cám ơn cô Hiệu trưởng Nguyễn Thị Phương Ánh và các đồng sự đã bỏ nhiều công sức và trí tuệ để tạo nên một môi trường học tập tốt nhất cho con em chúng tôi, giúp các cháu có được một tuổi thơ trong sáng và lạnh mạnh trong những năm tháng đầu đời. Tôi hoàn toàn hài lòng và tin tưởng vào trường, và sẽ chắc chắn sẽ cho cháu học tập lâu dài ở đây.”

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Cho bé ăn những loại hải sản nào thì tốt?

Trong số các loại hải sản, cá biển là thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe do chứa đạm có giá trị sinh học cao với tỷ lệ cân đối, phù hợp với cơ thể người.

Bởi cá rất giàu chất béo không no omega-3 cần để tạo màng tế bào thần kinh và có tác dụng phòng chống bệnh tim mạch. Do đó, ăn cá ít nhất 3 lần/tuần rất có lợi cho sức khỏe. Gan cá còn rất giàu vitamin A và D.

Cá đồng tuy không chứa nhiều các acid béo chưa no như cá biển nhưng cũng chứa nhiều chất đạm quý dễ hấp thu, lại ít gây dị ứng hơn cá biển. Vì vậy, khi trẻ mới bắt đầu ăn cá, các bà mẹ nên cho trẻ ăn cá đồng trước như: Cá quả (cá lóc), cá trắm, cá trê… Cá biển nên ăn cá hồi, cá thu, cá ngừ. Các loại cá này chứa nhiều omega -3 (các acid béo chưa no rất tốt cho sự phát triển thần kinh và thị giác của trẻ, phát triển trí não giúp bé thông minh hơn.

Cho bé ăn những loại hải sản nào thì tốt?

Hàu thì rất giàu kẽm, là thành phần của hơn 300 enzyme bên trong cơ thể, là chất cần thiết để trẻ tăng trưởng và cũng rất cần để phát triển hệ sinh dục. Hầu hết các loại hải sản đều giàu canxi (nhất là các loại cá nhỏ ăn được cả xương) nên rất cần cho xương và răng. Nhưng nếu không biết lựa chọn, bảo quản, chế biến hải sản đúng cách và ăn có mức độ thì có thể “lợi bất cập hại”.

Hàu thì rất giàu kẽm, là thành phần của hơn 300 enzyme bên trong cơ thể, là chất cần thiết để trẻ tăng trưởng và cũng rất cần để phát triển hệ sinh dục

Tôm cũng là thức ăn giàu đạm và canxi, từ tháng thứ 7 trở đi các bà mẹ có thể cho con ăn tôm đồng, tôm biển.

Tôm cũng là thức ăn giàu đạm và canxi, từ tháng thứ 7 trở đi các bà mẹ có thể cho con ăn tôm đồng, tôm biển.

Các loại hải sản có vỏ như: Hàu, ngao, hến, trai… nên cho bé ăn khi đã 1 tuổi, dùng nước nấu cháo, còn thịt xay băm nhỏ, các loại hải sản này chứa nhiều kẽm, một vi chất quan trọng đối với trẻ em.

Ngày nào bạn cũng có thể cho bé ăn 1-2 bữa từ hải sản nhưng tùy theo tháng tuổi mà lượng ăn mỗi bữa khác nhau:

Trẻ 7-12 tháng: Mỗi bữa có thể ăn 20-30g thịt của cá, tôm (đã bỏ xương, vỏ nấu với bột, cháo, mỗi ngày có thể ăn 1 bữa, tối thiểu ăn 3-4 bữa/tuần.

Trẻ 1-3 tuổi: Mỗi ngày ăn 1 bữa hải sản nấu với cháo hoặc ăn mì, bún, súp… mỗi bữa ăn 30-40g thịt của hải sản.

Trẻ từ 4 tuổi trở lên: Có thể ăn 1-2 bữa hải sản/ngày, mỗi bữa có thể ăn 50-60g thịt của hải sản, nếu ăn ghẹ có thể ăn 1/2 con/bữa, tôm to có thể ăn 1-2 con/bữa (100g cả vỏ).

Với những lợi ích về dinh dưỡng của các loại hải sản, các bà mẹ nên cho bé ăn hàng ngày nhưng phải tập cho bé ăn ít một, từ ít đến nhiều, chọn loại tươi ngon, chế biến nấu chín kỹ để tránh ngộ độc thức ăn.

Tuy nhiên, hải sản cũng ẩn chứa một số nguy cơ đối với sức khỏe. Vì vậy những loại hải sản không nên cho bé ăn như: Cá mập, cá kình, cá lưỡi kiếm (cá cờ), cá thu lớn, cá ngừ lớn. Điều quan trọng nhất là khi cho bé ăn hải sản các bà mẹ phải chọn loại còn tươi, không ăn hải sản đã chết vì dễ gây ngộ độc thức ăn cho bé.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai (Báo Gia đình & Xã hội)

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Tại sao trẻ ăn nhiều mà không lớn?

Trẻ biếng ăn bị còi cọc, chậm lớn đã đành, nhưng tại sao có những trẻ ăn rất tốt nhưng vẫn gầy còm? tại trung tâm khám tư vấn dinh dưỡng của Viện Dinh Dưỡng, chúng tôi cũng gặp những trường hợp như vậy.

Nhiều nhưng không đủ

Mẹ cho rằng con ăn nhiều, nhưng thực chất lại không đủ về số lượng cần thiết trong từng bữa ăn, hoặc ăn không đủ số bữa trong ngày. Ví dụ, nhu cầu của trẻ 1 tuổi là phải ăn đầy một bát cháo mỗi bữa, ngày ăn 4 bữa cháo và 500ml sữa. Mẹ cho ăn 2/3 bát hoặc ngày chỉ ăn 2 – 3 bữa, uống thiếu sữa trong ngày… là không đủ cho nhu cầu của trẻ.

Nhiều lượng nhưng ít chất

Số lượng nhiều nhưng không chất lượng: thiếu chất đạm (thịt, cá, trứng, đậu hủ) hoặc thiếu dầu mỡ… Một bát cháo phải đủ 30 – 40g thịt (cá, tôm) nhưng chỉ cho ăn nước xương, hoặc 1 thìa thịt, nhất là dầu mỡ, cháu 1 tuổi cần 2 thìa cà phê dầu (mỡ)/bữa mẹ chỉ cho vài giọt, hoặc 1/2 thìa. Thiếu dầu mỡ là một trong những nguyên nhân không lên cân của trẻ, vì dầu mỡ cung cấp 30 – 40% năng lượng khẩu phần ăn hàng của trẻ. Một gam dầu, mỡ cung cấp 9 kcalo, chỉ cần thêm 1 thìa dầu mỡ năng lượng của bát cháo hoặc bột đã tăng lên 25%. Mặt khác, dầu mỡ còn là dung môi để hòa tan các loại vitamin tan trong dầu mỡ: vitamin: A, D, E, K, thiếu dầu mỡ trẻ sẽ bị thiếu các vitamin này dẫn đến chậm lớn còi cọc.

Nhiều nhưng đơn điệu

Ăn nhiều và thường xuyên một loại thức ăn nào đó có thể làm cho cơ thể thiếu cơ hội thu nhận các thực phẩm khác, dẫn đến thiếu chất và không có sự tăng trưởng toàn diện. Một bữa ăn phải cân đối các chất dinh dưỡng, muốn cân đối thì phải ăn đa dạng các loại thực phẩm, nếu chỉ ăn một số loại thực phẩm nhất định trẻ vẫn bị thiếu chất.

Nhiều nhưng dư thừa

Đưa vào cơ thể trẻ số lượng thức ăn vượt quá khả năng tiêu hóa của trẻ. Trẻ sáu tháng tuổi chỉ ăn được tối đa là nửa bát bột (100ml), nếu cho ăn nhiều hơn, bé sẽ không có đủ men tiêu hóa hết. Phần thức ăn này sẽ không thể hấp thu vào cơ thể khiến bé no hoặc gây tiêu chảy làm bé chướng bụng, khó tiêu nên không chịu uống sữa, rối loạn tiêu hóa và sụt cân.

Tại sao trẻ ăn nhiều mà không lớn?

Nhiều chất đạm không cần thiết

Nhiều bà mẹ quan niệm cho con ăn nhiều chất bổ để mau lớn, chất bổ ở đây là các thực phẩm giàu chất đạm như: thịt, cá, tôm, trứng, sữa… Cho con ăn quá nhiều chất đạm làm bé khó tiêu, giảm ăn, giảm bú. Ăn nhiều chất đạm còn gây táo bón làm trẻ cũng không hấp thu được thức ăn, gây tăng gánh nặng cho thận của bé, hơn nữa chất đạm không phải là nguồn cung cấp năng lượng cho trẻ, muốn tăng cân trẻ phải ăn đủ chất bột đường, chất béo, chất đạm chỉ cung cấp 14% năng lượng khẩu phần ăn hàng ngày là đủ.

Nhiều nhưng không phù hợp

Ở mỗi cơ thể trẻ, khả năng tiêu hóa, hấp thu thức ăn khác nhau nên có thể trẻ ăn nhiều so với trẻ đồng tuổi nhưng lại quá sức so với trẻ. Vì vậy, cần phải gia giảm giữa lượng ăn và lượng sữa để trẻ có sự tiêu hóa phù hợp và trẻ được phát triển tốt nhất. Một số trẻ có bệnh lý ở đường ruột, bệnh gan mật, bệnh di truyền, bệnh dị ứng, bất dung nạp thức ăn… làm hạn chế khả năng tiêu hoá, hấp thu thức ăn.

Trẻ mắc một số bệnh về nội tiết như: suy giáp trạng, lùn tuyến yên…cũng là nhưng nguyên nhân chậm lớn.

Ngoài các nguyên nhân trên, nhiều trẻ ăn nhiều nhưng vẫn không lớn còn phụ thuộc vào yếu tố gia đình: bố mẹ còi cọc thì con cũng khó có thể cao lớn được, mặt khác còn phụ thuộc vào cân nặng lúc sinh của trẻ, những bé đẻ non, suy dinh dưỡng bào thai thì nuôi cũng khó lên cân, ngoài ra còn một số trường hợp trẻ có chuyển hóa cơ bản cao, tiêu hao nhiều năng lượng nên ăn nhiều vẫn gầy, những bé quá hiếu động chạy nhảy nhiều cũng tiêu hao năng lượng nhiều nên ăn nhiều vẫn tăng cân chậm.

ThS.BS. LÊ THỊ HẢI – Sức Khỏe Đời Sống

 

Tags: mam non, truong mam non

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Những điều “bố hơn đứt mẹ” trong việc nuôi dạy con trai

Đối với bé trai, người bố đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc định hình hướng phát triển tương lai của bé. Vì thế, để bé trở thành một quý ông đích thực, có một vài điều quan trọng mà bố cần nhớ rõ.

Làm bố tưởng chừng như rất đơn giản bởi bố cũng có tuổi thơ từng là một cậu con trai mà. Thế nhưng, đến khi cậu con trai bắt đầu trưởng thành và hình thành nhân cách cá nhân, bố sẽ bắt đầu phải loay hoay tìm ra cách thức để kết nối với bé sao cho phù hợp nhất.

Bố là nhân tố đóng vai trò quyết định trong việc hình thành nên một quý ông tương lai.

Bố là nhân tố đóng vai trò quyết định trong việc hình thành nên một quý ông tương lai.

Điều đặc biệt về quan hệ giữa bố và con trai ấy là tuy tính cách hai người khác nhau, nhưng lại có một vài điều rất chung có thể khiến củng cố mối quan hệ lâu dài này. Thử nghĩ về các bố bạn từng là thần tượng một thời thơ bé, có thể bạn cũng sẽ đồng ý với một vài điều sau.

1. Cách bố đối xử với phụ nữ

Lòng tôn trọng cho nửa kia của thế giới thường không đến một cách tự nhiên mà phải thông qua sự quan sát của bé trong đời sống hàng ngày. Ở nhà, khi cậu bé nhà bạn bắt đầu tiếp nhận thế giới, bé sẽ học theo cách bố đối xử và nói chuyện với phụ nữ xung quanh.

2. Cách bố đối xử với đàn ông

Đàn ông thực thụ là như thế nào? Liệu “gay” có phù hợp không? Trước khi để bé phải tự mình tìm ra câu trả lời và có đánh giá lệch lạc về bản thân, bố có thể làm gương cho bé thông qua cách bố đối xử với những người đàn ông trong cuộc đời mình.

3. Cách bố đối xử với chính bản thân mình

Những khoảnh khắc đơn giản nhất của lòng tốt và tôn trọng cá nhân sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến bé trong tương lai. Thay vì cố làm việc trễ, hãy thử sắp xếp một ngày nghỉ để đi chơi cùng gia đình mình. Chỉ một lần thôi và chắc chắn cậu bé nhà bạn sẽ nhớ mãi đấy.

Hãy dành thời gian ở bên trẻ để khiến chúng nhận ra những khoảnh khắc đẹp xinh của cuộc sống.

Hãy dành thời gian ở bên trẻ để khiến chúng nhận ra những khoảnh khắc đẹp xinh của cuộc sống.

4. Cách bố ảnh hưởng đến tương lai của bé

Dù ở thời kì nào, bố cũng đóng một vai trò vô cùng to lớn trong việc định hình sự phát triển của một cậu con trai. Làm bố chỉ cần nhớ một điều quan trọng rằng: Hình mẫu một người đàn ông “đa zi năng” sẽ luôn đi theo bé suốt đời.

5. Cách bố ôm hôn bé

Những cái ôm và “cù kí” nho nhỏ không chỉ dành cho các bé gái đâu. Các cậu bé trai cũng muốn và cần được yêu thương hệt như các cô bé vậy đó. Nên nếu có thời gian, đừng ngại ngần mà hãy cho bé được “tắm” trong tình yêu thương của bố nhé.

6. Cách bố chỉ bảo cho bé về thế giới

Ngoài những chuyện “đàn ông” như sửa xe ô tô hay cắt cỏ, bé còn cần bạn chỉ cho những mẹo vặt hữu ích trong cuộc sống như: làm trứng ốp la để không chết đói khi mẹ đi vắng, vẽ chân dung người con gái mình thích, quét nhà và hút bụi như “siêu nhân”.

Với một quý ông, thế giới rộng lớn đến mấy vẫn có bóng dáng của bố sát cánh từ ngày thơ bé.

Với một quý ông, thế giới rộng lớn đến mấy vẫn có bóng dáng của bố sát cánh từ ngày thơ bé.

7. Cách bố phạt bé

Nghiêm khắc phạt bé có thể là một trong những điều khó thực hiện nhất đối với bất kì ông bố nào. Khi cậu bé nhà bạn phá “luật ngầm” của gia đình, quay bài trong giờ kiểm tra hoặc lỡ đánh em trai, bé cần phải biết rằng bạn không hề ủng hộ những điều xấu đó.

8. Cách bố “mềm mỏng” với bé

Khi cậu bé nhà bạn không được bạn mời đi sinh nhật, hay khi không ai cho cậu chơi bóng cùng, bố hãy dành thời gian để ngồi xuống và an ủi bé dịu dàng. Đó chính là nguồn động viên lớn nhất để một cậu bé trở thành một người đàn ông thực thụ biết bao dung.

9. Cách bố nói lời yêu thương

Những điều không được nói ra luôn khiến người ta hối tiếc trong tương lai, đặc biệt là trong mối quan hệ bố con. Nếu trước đây gia đình của bố không thường thể hiện yêu thương, vậy đừng nên để truyền thống này tiếp diễn. Hãy nói “Bố yêu con” với bé thường xuyên để khiến bé dần tin tưởng và hình thành nên tình yêu tự nhiên.

10. Cách bố quản lí cuộc sống

Bạn bè sẽ không dạy bé những kĩ năng sống quan trọng mai sau này. Hãy giữ lời hứa, kiểm soát lịch làm việc, đối xử tử tế với người phục vụ bàn và giúp vợ làm việc nhà. Chỉ từ những việc nhỏ đó, bé sẽ dần dần học được và thực hành trong cuộc sống.

11. Cách bố chăm sóc bé ngay từ khi bé chào đời

Nghĩa vụ của một ông bố bắt đầu sớm hơn nhiều người vẫn tưởng. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, nhận được sự chăm sóc ân cần từ bố ngay từ khi lên 1 có thể ngăn ngừa những vấn đề hành vi của trẻ. Vì thế, đừng đổ hết mọi công việc cho mẹ và chờ đến khi bé “lớn đủ để vui” nhé.

Hãy cùng trẻ luyện tập thể thao thường xuyên để hình thành thái độ quý trọng sức khỏe bản thân.

Hãy cùng trẻ luyện tập thể thao thường xuyên để hình thành thái độ quý trọng sức khỏe bản thân.

12. Cách bố chăm sóc sức khỏe bé

Sức khỏe không chỉ đến từ tinh thần mà còn từ thân thể nữa. Mối quan hệ bền chặt giữa bố con vừa giúp giảm bớt các mối nguy về sức khỏe của bé vừa giúp củng cố sức khỏe tương lai của cả gia đình đấy.

Theo: Trí Thức Trẻ

Tags: truong mam non, mam non

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Tránh mua đồ chơi độc hại cho con, cách nào?

Hạn chế mua đồ chơi nhựa hay món phải dùng pin hoặc những đồ sơn màu bắt mắt.

Mỗi năm, có hàng triệu đồ chơi bày bán ngoài thị trường và hàng trăm loại mới được tung ra. Đồ chơi được coi là niềm vui và một phần quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Nhưng mỗi năm, số trẻ phải vào viện cấp cứu do các bệnh, chấn thương liên quan đến đồ chơi cũng không ít. Gần đây, liên minh châu Âu còn cảnh báo hàng trăm đồ chơi Trung Quốc như búp bê, xe, súng nhựa… có lượng phthalate vượt mức cho phép làm tăng nguy cơ ung thư, hen suyễn và các vấn đề sinh sản, đặc biệt ở trẻ trai.

Để chọn được đồ chơi không chứa chất độc hại cho trẻ, hãy lưu ý 7 điều dưới đây:

Nên mua ít đồ chơi cho con

Bạn có thực sự cần mua đồ chơi mới cho con? Điều này tùy thuộc vào độ tuổi của trẻ. Có khi bé chỉ cần một quyển sách để được nghe mẹ đọc và chỉ tranh cho mỗi ngày là đủ. Một món quà đặc biệt khác trẻ thích nữa là được trải nghiệm, đó có thể là một chuyến tham quan tới vườn bách thú hay công viên, viện bảo tàng hoặc đến thăm trạm cứu hỏa. Một lựa chọn khác là bố mẹ tự tạo đồ chơi cho bé từ những vật dụng có sẵn trong nhà.

Tránh mua đồ chơi độc hại cho con, cách nào?

Mua, xin đồ đã qua sử dụng

Trước khi tìm đến cửa hàng đồ chơi, sao không thử hỏi hàng xóm hay những người bạn quen về những món đồ con họ từng dùng mà nay không cần đến nữa? Bạn cũng có thể ghé các tiệm bán đồ chơi đã qua sử dụng hoặc lên các trang thanh lý của những bà mẹ có con nhỏ, biết đâu lại lựa được món đồ tốt và còn rất mới. Tất nhiên, cũng cần kiểm tra xem đó có phải là hàng bị thu hồi không.

Tránh đồ nhựa

Đồ chơi nhựa vinyl là đồ chơi nhựa tệ nhất với môi trường và cho sức khỏe của trẻ. Bản thân nhựa vinyl là chất độc hại và nó chứa đầy các hóa chất như chì và phthalate – gây hại cho sức khỏe con người.

Vinyl gây độc trong suốt cả vòng đời của nó: từ lúc sản xuất, sử dụng và tới cả khi phân hủy. Nếu bạn không thể loại bỏ hoàn toàn các đồ chơi bằng nhựa cho con, nên chọn những loại nhựa an toàn có ghi biểu tượng 1,2,3,4 hay 5 trên một nhãn dán, thường thấy ở mặt dưới cùng của sản phẩm.

Lựa chọn những chất liệu tự nhiên

Nên chọn những đồ chơi bằng gỗ không sơn, đồ chơi bằng vải thay cho đồ nhựa. Nhớ thận trọng với đồ chơi gỗ đã sơn màu trừ phi nó đã được chứng nhận là màu sơn không độc hại và không chứa chì.

Nói không với trang sức kim loại

Chì là một vấn đề lớn trong đồ trang sức. Một đánh giá của tổ chức về sức khỏe HealthyStuff cho thấy hơn một nửa số đồ trang sức được phân tích chứa các hóa chất đáng lo ngại, trong đó có cadmium – một chất gây ung thư, và chì. Càng cần cảnh giác trước những đồ trang sức lấp lánh rẻ tiền.

Không dùng pin

Có một số nguyên tắc bạn cần nhớ khi muốn lựa chọn đồ chơi an toàn cho con: Nếu món đồ chơi đó cần có pin mới hoạt động được, chớ chọn.

Chọn những món đồ chơi chất lượng cao

Nên mua những đồ chơi hữu ích lâu dài. Đồ chơi chất lượng cao có thể đắt tiền hơn nhưng nó thường đảm bảo an toàn và dùng được lâu, sau khi bé không cần đến nữa có thể cho các em của trẻ sử dụng hoặc bán cho cửa hàng đồ cũ hay những bà mẹ khác.

Cuối cùng, hãy cân nhắc lựa chọn này. Thay vì mua đồ chơi, hãy tìm chiếc thùng rỗng to và cho vào đó khăn, thìa gỗ, một chiếc nồi cũ và thậm chí cả chiếc kèn, buộc tất cả lại bằng một chiếc nơ và đó sẽ là món quà trẻ thực sự yêu thích.

Theo Vương Linh/Vnexpress.net

Tags: mam non, truong mam non

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Trẻ nhà bạn đã có đủ vitamin và khoáng chất cần thiết?

Một trong những nhóm thực phẩm rất quan trọng cần ăn hàng ngày đó là rau quả, nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho sức khỏe.

Trẻ em đang lớn và phát triển, hàng ngày đòi hỏi được cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng để xây dựng cơ thể, đảm bảo cho hoạt động của các chức năng để duy trì sự sống, vui chơi học tập. Một trong những nhóm thực phẩm rất quan trọng cần ăn hàng ngày đó là rau quả, nguồn cung cấp vitamin, chất khoáng cần thiết cho sức khỏe.

Vai trò của rau quả với sức khỏe

Rau quả có vai trò trò đặc biệt quan trọng trong dinh dưỡng. Trong rau quả có nhiều vitamin, chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Một đặc tính quan trọng của rau quả là tác dụng gây thèm ăn, kích thích chức năng tiết dịch của các tuyến tiêu hóa. Trong rau quả có các phức chất polyphenon (chất màu, hương vị) chứa các biolanoid có vai trò chống ôxy hóa, làm giảm nguy cơ đối với bệnh tim mạch và ung thư. Trong rau quả còn có một số men có tác dụng hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Rau quả có nhiều chất xơ có tác dụng kích thích làm tăng nhu động ruột chống táo bón.

Rất nhiều đứa trẻ ghét việc phải ăn rau (Ảnh minh họa: Internet)

Rất nhiều đứa trẻ ghét việc phải ăn rau (Ảnh minh họa: Internet)

Rau quả là nguồn cung cấp chính vitamin C và caroten (tiền vitamin A) cho cơ thể. Rau quả còn cung cấp các chất khoáng như kali, canxi, magiê… cần thiết cho quá trình chuyển hóa. Các loại rau xanh thẫm (rau ngót, rau muống, rau dền, rau đay…), quả có màu vàng, đỏ, da cam (đu đủ, gấc, xoài, hồng…) chứa nhiều bêta caroten có chức năng quan trọng trong cơ thể giúp trẻ tăng trưởng, phòng khô mắt, tăng sức đề kháng phòng chống các bệnh nhiễm khuẩn viêm đường hô hấp, tiêu chảy… Trong rau quả còn chứa chất pectin có tác dụng hấp phụ các độc tố để bài tiết ra ngoài. Một số loại rau gia vị là nguồn kháng sinh thực vật quý có tác dụng chữa bệnh (hành, tía tô, húng chanh, hẹ…).

Vì vậy, việc ăn rau quả hàng này có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với sức khỏe, một trong những lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đó là ‘Nên ăn nhiều rau, củ quả hàng ngày’. Hiện nay, theo số liệu điều tra dinh dưỡng (2010) cho thấy, tiêu thụ rau xanh trong bữa ăn của người Việt Nam đang có xu hướng giảm, trong khi đó lượng tiêu thụ thịt lại tăng gấp 6-7 lần so với 10 năm trước. Theo nhu cầu kiến nghị của Viện Dinh dưỡng, hàng ngày người lớn nên ăn khoảng 300g rau xanh, 100g quả chín. Với trẻ em, tùy thuộc vào lứa tuổi, nhu cầu để ăn hợp lý.

Tuy nhiên, rau củ quả lại rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ (Ảnh minh họa: Internet)

Tuy nhiên, rau củ quả lại rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ (Ảnh minh họa: Internet)

Nên cho trẻ ăn rau, quả như thế nào là hợp lý?

Chỉ nên cho ăn rau quả khi bé đã bước vào thời kỳ ăn dặm, nên bắt đầu cho trẻ ăn từ tháng thứ 6, lúc đầu ép lấy nước từ các loại quả như cam, quýt, chanh… 5-7 giọt, sau tăng dần 2-3 thìa cà phê. Các loại hoa quả khác như chuối, đu đủ, hồng xiêm cũng cần tập dần để trẻ làm quen với từng loại hoa quả. Thông thường, các bà mẹ thường bắt đầu tập cho bé ăn chuối nạo bằng thìa, các loại hoa quả khác như đu đủ, hồng xiêm thì nghiền nát.

Cũng như với các loại thực phẩm, khi cho trẻ ăn hoa quả nên bắt đầu từ từ: ngày đầu tiên cho ăn một hai thìa cà phê mỗi ngày sau tăng dần số lượng. Trẻ 6 – 12 tháng có thể tiếp nhận được là 60 – 100g trái cây nghiền trong 1 ngày (1/3-1/2 quả chuối hoặc 1 quả hồng xiêm, 1 miếng đu đủ hay miếng xoài) và 1/2 quả cam hoặc 1 quả quýt vắt lấy nước pha thêm 5g (1 thìa cà phê đường kính). Khi trẻ 1- 2 tuổi, mỗi ngày ăn khoảng 100g. Trẻ 3- 5 tuổi 150- 200g/ngày.

TS.BS. Cao Thị Hậu
Theo Suckhoedoisong.vn

Tags: truong mam non, mam nonchon truong mam non cho con

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Việc đơn giản mẹ nên làm để con không bị ốm trong mùa đông

Đảm bảo các thiết bị giữ nhiệt như máy đun nước hoặc lò sưởi hoạt động tốt khi mùa đông đến hay chuẩn bị đầy đủ quần áo ấm là những biện pháp đơn giản giúp bảo vệ sức khỏe của trẻ trong những ngày lạnh giá.

Tại sao chúng ta cần chăm sóc bé trong mùa đông?

Hệ miễn dịch của các bé còn rất yếu khiến bé dễ mắc nhiều loại bệnh mỗi khi đông về. Nguyên nhân là do sự gia tăng của các loại vi khuẩn và vi rút lây bệnh nên việc giúp bé tránh xa các loại mầm bệnh này là rất cần thiết.

Nguyên nhân:

Những virus gây bệnh trong mùa đông chủ yếu lây truyền qua đường không khí nên rất khó ngăn chặn. Một số loại virus gây bệnh phổ biến như: virut gây cảm cúm, virus gây bệnh bạch hầu thanh quản, virus gây viêm tiểu phế quản…

Việc đơn giản mẹ nên làm để con không bị ốm trong mùa đông

Các triệu chứng: Các mẹ cần biết các triệu chứng này càng sớm càng tốt để có các biện pháp phù hợp:

  • Cảm lạnh là căn bệnh phổ biến nhất trong mùa đông, nó có các triệu chứng như sổ mũi, sốt, ho.
  • Các loại virus như RSV sẽ làm cho bé bị viêm phổi.
  • Ho nhiều, thở khò khè và khó ngủ.
  • Khó thở, thở hổn hển, thở đứt quãng.
  • Ho, nặng hơn là ho và nôn

Các bé bị nhiễm virus có thể do tiếp xúc trực tiếp với người bệnh hoặc thông qua môi trường đang sống.

Và đây là 11 cách bảo vệ sức khỏe của trẻ trong mùa đông cha mẹ nào cũng nên biết:

  1. Đưa các bé đi bác sĩ trước khi mùa đông đến.
  2. Hãy đảm bảo những thiết bị giữ nhiệt như máy đun nước hoặc lò sưởi hoạt động tốt khi mùa đông đến.
  3. Sữa mẹ là một chất miễn dịch cực tốt cho bé.
  4. Chuẩn bị đầy đủ quần áo ấm. Tuy nhiên không nên mặc quá nhiều đồ cho bé vì như thế sẽ khiến bé không thoải mái.
  5. Chú ý duy trì nhiệt độ trong phòng tắm bằng nhiệt độ trong phòng ngủ.
  6. Không để gió lọt vào phòng khi tắm cho bé.
  7. Cân bằng chế độ dinh dưỡng của bé sẽ giúp hệ miễn dịch được phát triển.
  8. Bổ sung đầy đủ các loại vitamin và chất dinh dưỡng cần thiết cho bé.
  9. Khâu vệ sinh cho bé cũng rất quan trọng.
  10. Hãy cẩn trọng hơn khi cho bé tiếp xúc với người khác.
  11. Nếu có người nào muốn tiếp xúc với bé thì họ phải rửa tay thật sạch.

Dù có chuẩn bị kĩ càng đến đâu thì các bé cũng sẽ có lúc bị ốm, chuyện đó là bình thường. Đây là những cách mà các mẹ có thể tham khảo để giúp các bé nhanh khỏe.

– Việc mất nước cũng là một nguyên nhân khiến bé bị ốm. Do đó, bạn hãy cho bé uống nước đầy đủ.

– Cho bé uống/ăn nhiều loại trái cây tươi, sữa tươi.

– Tiêm vắc-xin đầy đủ cho bé.

– Khi các bé bị bệnh, không cho người khác tiếp xúc với các bé để tránh lây nhiễm. Virus lây nhiễm gián tiếp rất nhanh.

– Giữ ấm cho các bé bằng chăn ấm, găng tay, khăn quàng cổ… bất kì thứ gì có thể giữ nhiệt cho các bé.

– Đảm bảo các bé được nghỉ ngơi và uống thuốc đầy đủ khi đang bệnh.

– Không nên tự mua thuốc cho các bé khi không có ý kiến của bác sĩ. Việc tự mua thuốc sẽ rất nguy hiểm, đặc biệt là các bố mẹ còn trẻ và thiếu kinh nghiệm.

– Sử dụng nước muối hoặc máy hô hấp để rửa sạch mũi cho các bé.

– Thường xuyên làm sạch cơ thể bé nếu bé đang bị sổ mũi.

Các mẹ cũng đừng quá lo lắng vì ốm đau bệnh tật là một phần giúp các bé phát triển theo năm tháng cũng như gia tăng khả năng miễn dịch. Vì thế, nếu các bé có bị cảm lạnh, cảm cúm thì cũng không nên quá hoảng loạn. Các loại bệnh này có thể giải quyết rất dễ dàng bằng tình yêu thương và sự chăm sóc của các mẹ.

Theo: Trí Thức Trẻ

Tags: mam non, truong mam non

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến

Tin tức

Làm sao bảo vệ trẻ khỏi không khí ô nhiễm?

Trồng cây cảnh có tác dụng lọc không khí, cho bé bú mẹ để tăng miễn dịch… là những gợi ý giúp bé khoẻ mạnh trước không khí ô nhiễm.

Những em bé sinh ra và lớn lên ở các thành phố, thị trấn thường hít phải không khí đầy khói, bụi và khí thải xe. Cộng thêm tiếng ồn “tra tấn” trẻ bất kể ngày lẫn đêm. Ô nhiễm không khí và âm thanh là mối đe doạ với dân thành phố, nhất là trẻ nhỏ.

Làm sao để bảo vệ trẻ khỏi không khí và tiếng ồn ô nhiễm. Dưới đây là một số gợi ý:

Tránh dùng máy lọc không khí nhân tạo

Máy lọc không khí nhân tạo hiện đang có mặt nhiều trên thị trường. Có rất nhiều hãng khác nhau quảng cáo loại máy này. Có những loại máy lọc không khí ở phòng khách, xe hơi, thậm chí là nhà vệ sinh. Nhưng sử dụng máy lọc không khí thế nào cho an toàn là điều còn phải cân nhắc. Do đó, không dám chắc rằng những thiết bị lọc không khí kiểu này sẽ an toàn cho trẻ nhỏ.

Trồng cây cảnh lọc không khí trong nhà

Thay vì mua máy lọc không khí nhân tạo, bạn có thể chọn trồng những loại cây xanh có công dụng thanh lọc không khí. Đó là những “máy lọc không khí” xanh trong nhà. Một số loại cây cảnh bản thân chúng đã có chức năng làm sạch không khí xung quanh như cây cao su, cây lưỡi hổ, cây dây nhện, cây lô hội…

Thay vì mua máy lọc không khí nhân tạo, bạn có thể chọn trồng những loại cây xanh có công dụng thanh lọc không khí.

Tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ

Để khởi đầu cho một cuộc sống khoẻ mạnh về sau, cách tốt nhất là bạn xây dựng cho trẻ một hệ miễn dịch tốt. Hãy tự tay chế biến món ăn từ các nguyên liệu tươi, ngon cho trẻ. Tránh cho trẻ ăn đồ chứa hương liệu tổng hợp, hạn chế ăn hàng quán và thêm nhiều rau xanh, hoa quả vào chế độ dinh dưỡng của trẻ.

Để khởi đầu cho một cuộc sống khoẻ mạnh về sau, cách tốt nhất là bạn xây dựng cho trẻ một hệ miễn dịch tốt. Hãy tự tay chế biến món ăn từ các nguyên liệu tươi, ngon cho trẻ

Cho trẻ bú mẹ

Một trong những nền móng để bé khoẻ mạnh chính là cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong những tháng đầu tiên của cuộc sống. Có bằng chứng cho rằng, sữa mẹ chính là thức ăn tốt nhất và cần thiết nhất cho trẻ em. Không chỉ cung cấp dinh dưỡng đầy đủ, sữa mẹ còn giúp trẻ em có hệ miễn dịch mạnh khoẻ.

Tránh những nơi đông đúc, ô nhiễm

Một trong những cách bảo vệ bé khỏi không khí ô nhiễm là cách ly bé khỏi đám đông ô nhiễm càng nhiều càng tốt. Không khí ô nhiễm chứa đầy vi khuẩn gây bệnh và lượng âm thanh lớn ồn ào sẽ làm bé mỏi mệt. Hãy hạn chế cho bé tới nơi đông đúc bụi bặm và không cho trẻ đi tới rạp phim cho tới khi trẻ ít nhất được 2 tuổi.

Một trong những cách bảo vệ bé khỏi không khí ô nhiễm là cách ly bé khỏi đám đông ô nhiễm càng nhiều càng tốt. Không khí ô nhiễm chứa đầy vi khuẩn gây bệnh và lượng âm thanh lớn ồn ào sẽ làm bé mỏi mệt

Hạn chế dùng đồ công nghệ

Bên cạnh không khí ô nhiễm ngoài trời thì ngay trong nhà cũng có những thứ làm không khí kém trong lành. Hãy hạn chế dùng tivi khi nhà có con nhỏ và bật âm thanh ở nút nhỏ nhất có thể

Bên cạnh không khí ô nhiễm ngoài trời thì ngay trong nhà cũng có những thứ làm không khí kém trong lành. Hãy hạn chế dùng tivi khi nhà có con nhỏ và bật âm thanh ở nút nhỏ nhất có thể. Hãy giữ thói quen này trong nhiều năm để giúp trẻ phát triển tốt.

Nguồn: Mẹ Con

Bài viết khác

Thông Báo Tuyển Sinh

Tuyển sinh năm học mới

Kết nối trực tuyến