Dinh dưỡng-Sức khỏe cho bé

Dinh dưỡng hợp lý cho trẻ trong ngày Tết

Ngày Tết, vẫn phải đảm bảo chế độ ăn uống, thời gian ăn giống như ngày thường. Trước khi đi chơi nên cho bé ăn trước ở nhà, có thể cho bé ăn những thức ăn khác cơm như bánh chưng, miến…mà không làm mất đi hương vị tết của bé.

Được gọi là rau củ vạn năng nhờ những ích lợi dinh dưỡng đa dạng như phát triển thị lực, cung cấp vitamin A, E

Rau củ nào tốt cho sức khoẻ?

Với việc hiểu được tác dụng tuyệt với của những loại trái cây và rau củ quả tốt nhất cho bé sẽ giúp các bậc phụ huynh chăm sóc con mình tốt hơn, giúp bé tăng trưởng và phòng tránh các loại bệnh tật.

Các loại trái cây

Các loại trái cây giàu dinh dưỡng tốt cho bé

Chuối là một trong những loại trái cây rất tốt cho bé vì chúng giàu carbonhydrate, chất xơ có tác dụng giúp ruột hoạt động đều, chống táo bón và thúc đẩy sức khỏe hệ miễn dịch ở trẻ. Ngoài 8 loại axit amin thiết yếu mà cơ thể con người không tự tạo ra được, chuối còn chứa đến 11 loại khoáng chất và 6 vitamin khác nhau giúp bổ trợ sức đề kháng, điều hòa huyết áp, kích thích khả năng học hỏi nhanh nhạy ở trẻ.

Bé ăn gì ngày Tết?

Việc không kiểm soát chế độ ăn uống của trẻ trong những ngày Tết là nguyên nhân dẫn đến các chứng đầy bụng, khó tiêu, táo bón, tiêu chảy hoặc ảnh hưởng đến sức khỏe của bé sau những ngày Tết là điều mà nhiều gia đình mắc phải.

Tiêm phòng sởi

Lợi ích của tiêm vắc xin sởi-rubella trong tiêm chủng mở rộng

Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm do vi rút sởi gây ra, bệnh rất dễ lây và gây thành dịch. Mọi trẻ em chưa có miễn dịch phòng bệnh sởi đều có thể mắc bệnh. Bệnh có thể gây nên các biến chứng như viêm phổi, viêm não, tiêu chảy, suy dinh dưỡng, mù loà thậm chí có thể tử vong. Qua nhiều năm triển khai tiêm chủng vắc xin sởi trong tiêm chủng mở rộng, tỷ lệ mắc bệnh sởi đã giảm rõ rệt. Tuy nhiên, bệnh sởi vẫn có nguy cơ bùng phát thành dịch nếu không duy trì tỷ lệ tiêm chủng cao trong cộng đồng

Tuyệt chiêu dành cho trẻ biếng ăn

Tại sao người ta cho con ăn dễ thế mà mình chật vật mãi vẫn không dụ con ăn được một miếng? Tuyệt chiêu cả đấy mẹ nhé. Mẹ thử áp dụng những tuyệt chiêu dành cho trẻ biếng ăn dưới đây, sẽ có hiệu quả đấy.

Thực đơn cho bé trong ngày mưa

Thời tiết mát mẻ trong ngày mưa, mẹ hãy lên thực đơn cho bé với những món ăn thật ngon, bổ dưỡng và đưa cơm nhé.

Chế biến món ngon cho trẻ 4 tuổi từ cá

Cá không chỉ là món ngon quen thuộc mà còn bổ dưỡng rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Nhưng một số bé lại rất kén ăn cá, làm thế nào để bé thích ăn cá hơn đây?

Cảm nhận của Phụ huynh